可以適當(dāng)喝酸奶。
建議用量：50ml/天
重度脂肪肝多數(shù)是不良的飲食習(xí)慣造成的。酸奶里面含有比較多的乳酸菌、消化酶等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)喝酸奶以后，可以加速胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上還可以輔助降血脂。另外，酸奶里面的水分含量比較多，經(jīng)常喝酸奶以后，可以加速體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)治療疾病有一定的幫助作用。
酸奶可以在一日三餐當(dāng)中的任一餐適量添加，一般不影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但是不建議與其他寒性食物同吃，比如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)可樂、冰淇淋等。由于酸奶里面的糖分含量比較高，一般不適合糖尿病患者飲用，否則可能會(huì)加重病情。
在日常生活中，需要嚴(yán)格控制飲食，盡量吃清淡的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉、涼拌黃瓜等。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。