一般情況下,孕晚期孕婦可以少量吃天麻燉雞湯,但是不可以過多地吃。具體內(nèi)容如下:
天麻是一種中藥材,具有祛風通絡(luò)、平抑肝陽、活血化瘀等功效,雞肉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),將天麻和雞一起燉湯,能起到養(yǎng)血安神、滋補氣血等作用,因此孕晚期孕婦可以少量吃天麻燉雞湯,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì);但是孕晚期孕婦不可以過多地吃天麻燉雞湯,因為天麻具有活血化瘀的功效,過多地吃天麻燉雞湯,容易增加子宮的收縮能力,可能導(dǎo)致孕婦動胎氣。
孕晚期孕婦在飲食上應(yīng)該注意多樣化,適當吃新鮮的蔬菜,比如黃瓜、青菜、南瓜等;還應(yīng)該適當吃肉類食物,比如魚、排骨等,保證營養(yǎng)均衡。
