來月經是否可以吃人參燉雞湯，需要根據女性的身體體質來判斷。氣血不足以及月經量少的女性，可以適量吃人參燉雞湯，對身體健康有幫助。月經量多以及熱性體質女性不可以吃人參燉雞湯，以免引起上火。人參燉雞湯屬于藥膳，進食之前還是盡量先咨詢專業醫生，根據自身體質，選擇是否吃。
1、可以吃：氣血不足以及月經量少的女性，在月經期間可以適當吃人參燉雞湯。人參屬于一種中藥材，能夠起到大補元氣的作用。吃人參燉雞湯能夠改善女性氣血不足的情況，而且吃人參燉雞湯還能夠改善脾胃虛弱。另外，氣血不足的女性在月經期間還會出現月經量減少的情況，吃人參燉雞湯能夠改善月經量，對女性身體健康有好處；
2、不可以吃：如果女性的體質屬于熱性體質，而且月經量比較多，在月經期間不可以吃人參燉雞湯。因為人參燉雞湯是一種滋補類食物，吃完之后容易導致女性出現月經量增多的情況，還會引起上火，比如咽喉腫痛、大便干結、小便赤黃等癥狀。此外，如果體質比較特殊，對人參或者雞肉存在過敏的女性，不論屬于什么體質，都不可以吃人參燉雞湯。