回奶一般是指乳房不再分泌乳汁。自然回奶后通常不需要排殘奶。
處于哺乳期的女性可能因?yàn)槲鼓填l次減少、情緒不佳等導(dǎo)致自然回奶，進(jìn)而出現(xiàn)乳汁過(guò)多、排乳不暢、乳房脹痛等情況。部分女性可能會(huì)因?yàn)槿橄傺住⑷橄俳Y(jié)核等導(dǎo)致回奶。由于并非疾病引起的回奶，殘奶一般比較少，殘奶是可以被身體逐漸吸收，女性的不適癥狀也會(huì)得到緩解。如果女性此時(shí)排殘奶，可能會(huì)刺激乳腺分泌更多乳汁，可能會(huì)加重不適癥狀。
女性平時(shí)需要保持乳房清潔，盡量穿合適的內(nèi)衣。女性平時(shí)需要多休息，避免勞累。女性需要保持良好的情緒，可以通過(guò)散步、畫(huà)畫(huà)、旅游等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒。