可以適量吃
建議用量：75g(約1小塊)/天
孕早期身體比較虛弱，需要注意做好自身的護理工作，還應注意飲食清淡。鵝肉中含有蛋白質、礦物質、脂肪等營養成分。孕早期適當的吃一些鵝肉，通常可以補充身體所需的鐵以及鈣等礦物質元素，也能夠為身體提供營養，比如蛋白質以及維生素，適當的吃一些鵝肉，可以促進胎兒發育。
孕早期少量吃鵝肉是可以的，不建議一次性吃的太多，可能會導致消化不良。如果是腮腺炎者、皮膚瘙癢者、對鵝肉過敏者應慎吃，避免在吃過之后導致病情加重。
在平時需要注意飲食的營養均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，如果有不適癥狀，建議到醫院治療。