糖友一般是指糖尿病患者。糖尿病患者通常可以適量吃白饅頭。
糖尿病通常是指血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝疾病群。白饅頭是用面粉、酵母、溫水制作而成的食物，含有淀粉、碳水化合物、礦物質等營養成分，糖分含量不高。糖尿病患者通常可以適量吃白饅頭，不會導致血糖明顯升高。但糖尿病患者不宜大量吃白饅頭，因為白饅頭中的淀粉會在胃部分解為葡萄糖，被人體所吸收，從而導致血糖升高，不利于控制血糖平穩。
建議糖尿病患者盡量控制糖分的攝入，少吃蛋糕、巧克力、含糖餅干等食物，可以適量吃新鮮果蔬，比如冬瓜、黃瓜、蘋果等。如果血糖控制不佳，還需要及時就醫，遵醫囑使用阿卡波糖片、胰島素注射液等藥物來控制血糖。