經常腿麻可能是長時間保持同一姿勢這一非疾病因素引起的，也可能是腰椎間盤突出癥、脊髓型頸椎病等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
如果長時間蹲著上廁所，或者長時間站立，下肢由于血液循環不良，進而出現經常腿麻的情況，這屬于正常情況，一般在休息后即可緩解。
二、疾病因素
1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥指腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而在臨床上產生癥狀，主要癥狀為腰痛、坐骨神經痛等，患者如果患上了此疾病，當腰椎間盤突出刺激了觸覺纖維，可能會導致腿麻木，通常還會伴隨出現乏力的情況。患者可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋健腰丸、腰痛寧膠囊等藥物進行治療。
2、脊髓型頸椎病：脊髓型頸椎病是危害最嚴重的一類頸椎病，一般會出現手足麻木、僵硬、乏力等癥狀，患者可能因為患上了此疾病，進而出現雙側下肢麻木、沉重感等情況，隨著病情的發展，患者還可能會出現行走困難、下肢肌肉發緊等不適。患者可以通過前入路手術、后入路手術、后-前聯合入路手術等方式進行治療。
日常生活中，患者還可以通過按摩、熱敷等方式，來緩解不適，此外患者平時還應避免久坐、長時間低頭工作等，以免加重病情。