坐著坐著腿麻了還抽筋可能是血液循環(huán)不暢這種非疾病因素造成的，也可能是缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病因素造成的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。
一、非疾病因素
如果患者長(zhǎng)時(shí)間坐著，就可能會(huì)導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)不暢，進(jìn)而出現(xiàn)腿麻、抽筋的問(wèn)題。一般不嚴(yán)重，患者起身適當(dāng)活動(dòng)后，通常可以恢復(fù)正常。
二、疾病因素
1.缺鈣：該疾病通常與偏食、挑食等因素有關(guān)，在身體缺鈣后，就可能會(huì)導(dǎo)致腿部神經(jīng)肌肉組織的興奮程度受到影響，進(jìn)而出現(xiàn)腿部發(fā)麻、抽筋等問(wèn)題。建議患者遵醫(yī)囑服用三合鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，改善情況。
2.腰椎間盤(pán)突出癥：慢性勞損、急性外傷等問(wèn)題可能會(huì)引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥，可能會(huì)導(dǎo)致患者的周?chē)窠?jīng)和血管受到壓迫，進(jìn)而影響腿部的血液循環(huán)，出現(xiàn)腿麻、抽筋的情況。建議患者及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行牽引治療，改善局部受壓迫的情況。
建議患者在日常生活中，要加強(qiáng)身體的護(hù)理，做好保暖，防止身體受涼，以免加重病情，不利于身體好轉(zhuǎn)。