兩只手疼可能是受涼導致,此時需要注意保暖,另外還需要考慮是外傷、濫用藥物,或者腱鞘炎、骨關節炎等情況造成的。建議及時前往醫院就診,明確具體情況后進行相應處理。
1、受涼:兩只手長時間暴露在冷空氣中,可能導致血管收縮,引起疼痛,需要保證手部溫暖,尤其是在寒冷的環境中,建議及時戴手套保護手部。
2、外傷:兩只手受到暴力沖擊,可能導致軟組織受損,從而出現疼痛、腫脹癥狀,在24小時之內可以使用冰袋冷敷緩解炎癥,24小時之后可以熱敷促進血液循環。
3、濫用藥物:如果錯誤使用神經抑制藥物,可能導致手部疼痛等癥狀,建議遵醫囑正確使用藥物,避免濫用或自行調整藥物劑量。
4、腱鞘炎:長期的重復手部活動,如打字等,可能導致腱鞘發炎,在炎癥刺激下可能引起疼痛,需要減少重復性動作,注意休息,還可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片等藥物止痛。
5、骨關節炎:由于軟骨營養不足可能導致兩只手出現骨關節炎,當手指骨關節部位出現炎癥反應時,可伴有疼痛癥狀,此時可以進行手部練習,以增強關節靈活性,也可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲潑尼龍片等藥物治療。
除上述情況外,其他可能的情況有周圍神經病、類風濕關節炎、痛風、頸椎病等,建議日常加強對自身的監護,及時發現自身不適,并予以重視,避免延誤病情。
