兩只手無緣無故發麻，可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因引起，比如骨關節炎、頸椎病、周圍神經病變等，若適當活動后沒有明顯好轉，而且已經影響雙手的活動功能，建議及時就醫，避免延誤病情。
一、生理性原因：當遇到某些應激事件，導致情緒過于激動時，容易刺激手部末梢神經，繼而可能會導致雙手突然發麻，還常伴有發抖癥狀。一般無需特殊處理，當情緒平穩后可逐漸好轉。
二、病理性原因：1、骨關節炎：病因尚不明確，可能與年齡增長及肥胖有關，是一種非炎癥性的退行性關節病，若波及手部關節，可出現關節疼痛、僵硬、無緣無故發麻等癥狀，特別是長時間活動后，可導致癥狀加重，確診后可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖等藥物治療；
2、頸椎?。河捎陬i椎病患者長期保持不當的姿勢，造成局部神經根受壓，可引起兩只手無緣無故發麻，還可伴有上肢無力、頸肩部疼痛不適等表現?？勺襻t囑使用乙哌立松、替扎尼定等藥物緩解肌肉緊張狀態，同時配合進行牽引、電療、針灸、蠟療等物理治療；
3、周圍神經病變：由于神經末梢血液循環不暢，可引起雙手突然發麻，還可伴有手腳刺痛、感覺異常等表現。引發該病的原因主要有甲狀腺功能異常、電解質紊亂、糖尿病，以及藥物因素等。確診后可遵醫囑應用谷維素、甲鈷胺等營養神經的藥物治療。
此外，出現這種情況還有可能和腦梗死、酒精中毒等有關，可以去醫院神經內科、骨科等就診，進行體格檢查、頸椎X線檢查、頭顱CT檢查等，明確具體原因。