在拉完肚子之后，一般會有掉秤的現象。但是拉肚子掉稱只是身體當中的水分以及代謝廢物流失所導致，待癥狀得到改善后，體重會逐漸恢復至拉肚子前的水平，因此并不能通過拉肚子達到減肥效果。若通過服用瀉藥使身體長期處于拉肚子狀態，有可能因為影響身體健康而導致體重減輕，但這是不健康的減肥方式。
拉肚子會導致機體出現大便次數異常增多，而且腸道和身體當中的水分也會丟失過多，這時身體處于脫水狀態。由于體內水分流失過多，所以會造成短時間的體重減輕，即有掉秤的情況。但并不會使身體當中的脂肪減少，所以達不到減肥效果，不能使肥胖得到改善。拉肚子可能是急性胃腸炎、胃腸型感冒等因素所致，需要前往醫院及時診治。如果是有意服用瀉藥或者減肥藥所造成的拉肚子，要盡快停止使用，否則會對身體健康造成影響。
減肥需要以健康的方式進行，生活中要選擇低鹽、低脂的清淡飲食，盡量避免吃一些高熱量、高脂肪類的食物，這些食物都有可能會影響到減肥的效果。同時還需要積極參與體育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳等。