拉肚子一般是指腹瀉。通常情況下，減肥腹瀉排掉的不是脂肪，通常是體內的水分，具體分析如下：
減肥期間，如果出現了腹瀉的癥狀，可能是飲食不當、飲食不潔等因素導致的，可能會加重胃腸道的負擔，還可能伴有乏力、腹痛等癥狀。一般來說，如果出現腹瀉的情況，排掉的不是脂肪，大多為體內的水分，如果得不到及時的治療，可能還會出現脫水、電解質紊亂等情況。
需要注意的是，如果出現了明顯的腹瀉癥狀，建議患者及時前往醫院就診，可以在醫生的指導下可以口服左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物進行治療。