有的人奶水多,有的人少,可能是因為每個人遇到的情況不一樣,一般哺乳期的奶水量和寶寶吮吸的頻率、母親產后的情緒、哺乳期的飲食等因素有關。具體情況如下:
因為寶寶吮吸乳頭可以刺激奶水的分泌,所以增加寶寶吮吸的頻率可以提高奶水量;母親產后的情緒也會直接影響奶水的分泌,如果母親產后的心理壓力大、情緒低落,奶水的分泌就會受到影響,所以在哺乳期建議母親保持愉快的心情;奶水量和母親的身體營養也有一定關系,哺乳期的母親如果缺乏蛋白質、脂肪等營養物質,奶水量就可能會下降,所以在哺乳期,母親要注意營養均衡,不能挑食、偏食。
