寶寶睡覺(jué)通?？梢员却笕松偕w一點(diǎn)，但要避免蓋的被子過(guò)少。
寶寶通常正處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，體內(nèi)新陳代謝的速度比較快。在睡覺(jué)時(shí)，通?？梢赃m當(dāng)減少寶寶蓋的被子，一般可以比大人所使用的被子略少、略薄一些。因?yàn)閷殞汅w內(nèi)產(chǎn)熱通常比大人多，并且寶寶的身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育尚未成熟，體溫調(diào)節(jié)中樞功能相對(duì)較差，如果和大人使用同樣的被子，或蓋的被子比大人使用的被子厚，可能使寶寶大量出汗，還可能伴有踢被子的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致寶寶容易受到冷空氣刺激，可能誘發(fā)上呼吸道感染，使寶寶有咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱等表現(xiàn)。
需要注意的是，家長(zhǎng)應(yīng)避免將寶寶使用的被子過(guò)量減少，以免影響寶寶的身體健康。此外，在寶寶睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的狀態(tài)，若寶寶有不適表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整被子厚度。