海鮮嘌呤含量高，痛風的人要少吃，控制在150毫克以內。
海鮮是產于海里的可食用的海產食物，比如海參、魚翅、螃蟹?、魷魚?、牡蠣?、龍蝦、海帶等都屬于海鮮。通常海鮮中含有大量的嘌呤，而嘌呤是人體內正常存在的一種物質，也是體內新陳代謝的一種代謝物，在被人體攝入后容易被氧化以后會形成尿酸，導致尿液、血液中的尿酸水平升高，從而可能會誘發痛風發作。
而痛風是體內嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或尿酸排泄減少，導致血液中尿酸濃度增高而引起的一組異質性疾病，在痛風發作后，患者可能會出現發熱、乏力、關節紅腫、關節疼痛、活動受限等癥狀。在日常飲食方面需要避免吃一些嘌呤含量高的食物，比如海鮮、動物內臟、牛肉、羊肉等，否則不利于病情的穩定。
建議痛風的人盡量吃一些低嘌呤食物，比如冬瓜、山藥、玉米、青菜、大白菜、卷心菜等，同時還需要注意多喝水，有利于降低尿酸水平。如果出現了痛風急性發作的情況，患者還可以在醫生的指導下使用吲哚美辛腸溶片、秋水仙堿片等藥物進行治療，一般能緩解癥狀。