濕熱證始惡寒通常是指濕熱之邪侵犯人體后，最初會出現惡寒的癥狀，需要及時就醫治療。

如果患者沒有注意個人護理，導致身體受到濕熱之邪的侵襲，就可能會出現不適癥狀。最初，患者通常會感到惡寒，身體會感到寒冷，一段時間后，身體又會發熱，還會出現出汗、胸悶、飲水后口渴等癥狀。

建議患者及時前往正規醫院，配合專業的醫生通過望、聞、問、切等診斷方式來查明身體的具體情況，然后積極配合醫生進行相應的治療。患者需要改善生活環境，勤開窗通風保證室內空氣的清新，但要避免身體吹到冷風。

在飲食方面，患者還要做到飲食管理，不暴飲暴食，不吃刺激性食物，比如辣椒、芥末、花椒等。患者應該清淡飲食，規律進餐，一日三餐要定時定量。

患者在確診疾病后，還要在醫生指導下使用龍膽瀉肝丸、甘露消毒丸等藥物進行調理，能夠起到利濕熱的作用，改善不適癥狀，促進身體好轉。