生完孩子腰間盤突出與孕前、孕期、分娩時、分娩后腰椎損傷有關，可出現腰部疼痛、肌肉僵硬、行走困難等癥狀。建議及時到醫院就診，通過生活方式干預、藥物治療、手術治療等措施改善。
1、孕前腰椎損傷：若孕前有長期重體力勞動、外傷、長時間彎腰等情況，可能孕前已經有腰間盤突出，但由于病變較為輕微而未出現明顯不適癥狀，自身也未曾發現。經懷孕、分娩，導致生完孩子后出現不適癥狀，才發現有腰間盤突出；
2、孕期腰椎損傷：孕期隨著胎兒逐漸發育、子宮慢慢膨大，會對周圍臟器、腰椎產生較大壓迫力量，身體重心也發生較大改變，腰部承受過多重量、腰椎保護不充分等，致使生完孩子腰間盤突出。而孕期活動不足、多胎、體重過高等情況下，生完孩子出現腰間盤突出的概率增加；
3、分娩時腰椎損傷：若分娩時選擇順產，期間腹腔壓力持續升高、胎兒下降等均會對腰椎產生壓迫作用，且分娩時盆腔、腰部等肌肉、韌帶松弛，生完孩子也可能出現腰間盤突出；
4、分娩后腰椎損傷：孕期體內激素水平出現較大變化，為了對分娩做準備，會出現肌肉、韌帶松弛。若分娩后未及時進行腰部肌肉鍛煉，且長時間喂孩子、保持不當坐姿或攝入過多熱量等，腰部壓力過大致使髓核脫出，出現生完孩子腰間盤突出的情況。
生完孩子確診腰間盤突出者，應當立即臥床休息，在醫生指導下通過牽引、按摩、推拿等措施治療，配合熱敷、紅外線照射等措施，以緩解局部疼痛、腫脹。
