推拿對腰間盤突出有沒有效果，應結合腰間盤突出的嚴重程度來分析。輕度的腰間盤突出推拿效果較好，嚴重的腰間盤突出推拿無效，很容易造成損傷。
輕度的腰間盤突出通過推拿按摩可以起到一定的作用。推拿具有活血化瘀的功效，可改善局部肌肉緊張，緩解腰間盤突出導致的疼痛，并能使肌肉力量增強，有保護腰椎的效果。如腰間盤突出的癥狀較輕，通過適當的推拿可以緩解，效果較為理想。
但若為嚴重的腰間盤突出，突出程度較重，神經根或硬膜囊受到明顯的壓迫，或者纖維環發生破裂，導致髓核脫出，這種情況下應用推拿按摩的方式并沒有效果。如果盲目推拿，容易使臨床癥狀加重，如加重髓核突出、加重神經根水腫等，可出現明顯的腰痛、腰椎活動受限等現象，也有可能會引起癱瘓和大小便失禁。