臨床上通常沒有一天多少個跳繩可降血壓的說法，若存在高血壓，單純跳繩一般無法達到降血壓的功效。對于患有高血壓的患者，建議及時去醫院的心血管內科就診。
高血壓一般指人體內流動血液對血管壁的壓力過高，可能由于遺傳、不良生活習慣、其他疾病等多種因素造成。臨床上對于高血壓的治療，一般應該嚴格遵循醫囑用藥治療，并配合合理的生活護理，兩者缺一不可。運動雖然屬于生活護理中的一種，但并不是治療高血壓的主要方法。若長時間劇烈運動，反而容易導致血壓明顯升高。因此，在沒有配合藥物治療的情況下，一天跳再多的跳繩，通常都難以將血壓降下來。
高血壓患者應該及時就診，可以在專業醫生建議下，通過體格檢查、血常規、血壓檢查等明確自身的病情，然后遵醫囑使用硝苯地平片、尼莫地平片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等藥物治療，以達到降低血壓的效果。另外，適當的運動有助于血壓的控制，跳繩是有氧運動的一種，運動配合藥物治療，有助于獲得理想效果。但患者在飲食上也要合理地控制，一般在日常生活中應該盡量避免吃一些高熱量、高脂肪、高鹽的食物，如火鍋、肥肉、醬油等，以免影響疾病的控制。
