健身房鍛煉一般可以輔助降血糖。
去健身房通常可以進行跑步、自行車、游泳等體育鍛煉，這些鍛煉運動可以改善人體的新陳代謝，加速脂肪的消耗，還可以促進血液循環，加速糖分的代謝，因此可以起到輔助降血糖的作用。但其輔助治療的效果一般有限，建議患者在醫生的指導下使用二甲雙胍、格列齊特等藥物進行治療，可以起到降低血糖的效果。
糖尿病患者飲食方面需要注意低糖飲食，少吃高糖、高熱量的食物，如巧克力、蛋糕等，可以適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等，還要多休息，保證充足的睡眠時間，避免過于勞累。如有不適，建議及時就醫治療，以免延誤病情。
