胎兒規律性一抖一抖胎動，多考慮是正常現象，如胎兒活動、打嗝，也可能是大動脈搏動引起，但也不排除有胎兒缺鈣、胎兒缺氧的可能性，建議及時去醫院就診。
1、胎兒活動、打嗝：一般在懷孕16周后，胎兒已經成形，這時胎兒活動比較明顯，當其伸展四肢時，就可能會引起胎兒規律性一抖一抖胎動的現象。另外，由于胎兒的肺部發育尚不完全，所以要不斷吞食羊水來鍛煉肺部呼吸，胎兒在吞咽羊水時，會導致橫膈肌收縮，引起打嗝的現象，可能會引起胎兒規律性一抖一抖胎動的情況，也可能引起連續性抖動。如果不伴隨其他不適癥狀，通常考慮為生理現象，無需特殊處理。
2、大動脈搏動：由于腹主動脈的搏動比較有力，如果產婦肚皮比較薄，平躺以后，增大的子宮壓迫腹主動脈上，就會隨著動脈發生規律性抖動，誤認為胎兒規律性一抖一抖胎動，頻率一般與孕婦的脈搏相符，并且也不會引起肚子發硬、發緊的現象。建議最好去醫院產科做彩超檢查，如果胎兒各項指標都正常，安心養胎即可。
3、胎兒缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果未及時補充鈣質，可能出現缺鈣的情況，缺鈣會導致神經、肌肉興奮性增高，容易出現抽動，也可引起胎兒抽搐、顫抖的癥狀，造成胎兒規律性一抖一抖胎動。此時需遵醫囑補鈣，如葡萄糖酸鈣片等，生活中可以多吃富含鈣質的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等。
4、胎兒缺氧：臍帶繞頸、臍帶打結、胎盤功能異常等因素容易引起胎兒的供血、供氧不好，引發胎兒缺氧，導致胎動頻繁，表現為胎兒規律性一抖一抖胎動。妊娠28周以后，胎動計數
平時應保持心情舒暢，注意合理的飲食和運動，可有效補充營養和提高免疫力，保持充足的睡眠，不要過于疲勞，同時遵醫囑到醫院檢查B超，看胎兒各項發育是否正常。