老人睡覺一驚一抖，可能是正常表現(xiàn)，也可能與缺鈣、植物神經(jīng)紊亂、帕金森病、特發(fā)性震顫等原因相關(guān)。具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
1、正常表現(xiàn)：在睡眠時(shí)，大腦處于休息狀態(tài)，對身體的控制相對減弱，有時(shí)出現(xiàn)睡覺時(shí)抽搐、抖動表現(xiàn)。這是正常情況，不對身體健康造成影響，不用進(jìn)行特殊處理；
2、缺鈣：由于日常挑食偏食、胃腸功能減弱等原因，導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)減少，部分人群出現(xiàn)缺鈣，表現(xiàn)為肌肉神經(jīng)興奮性變強(qiáng)，可因此出現(xiàn)睡覺時(shí)抖動情況。建議日常多攝入一些含鈣食物，如牛奶、蝦皮、魚肉、雞蛋等，對改善情況有一定幫助；
3、植物神經(jīng)紊亂：考慮和長期精神過度緊張、焦慮等因素相關(guān)。由于植物神經(jīng)紊亂，身體可出現(xiàn)不適癥狀，如睡覺時(shí)抖動、胸悶、手腳心發(fā)熱等。建議遵醫(yī)囑服用一些藥物幫助調(diào)節(jié)，如谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等；
4、帕金森病：考慮和遺傳、年齡增長等因素相關(guān)。患病后，神經(jīng)元出現(xiàn)損害，可導(dǎo)致感覺障礙、睡覺時(shí)抖動等異常。建議遵醫(yī)囑服用鹽酸苯海索片、多巴絲肼片、卡左雙多巴控釋片等；
5、特發(fā)性震顫：可能和遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)水平異常等因素相關(guān)。由于腦內(nèi)特定地區(qū)信號無法正常傳遞，可見睡覺時(shí)抖動、手部顫抖等表現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑服用鹽酸普萘洛爾片、鹽酸阿羅洛爾片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊等。
在日常生活中，應(yīng)注意個(gè)人護(hù)理，包括飲食清淡、適量運(yùn)動、定期體檢等。