老人睡覺一驚一抖，可能是正常表現，也可能與缺鈣、植物神經紊亂、帕金森病、特發性震顫等原因相關。具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、正常表現：在睡眠時，大腦處于休息狀態，對身體的控制相對減弱，有時出現睡覺時抽搐、抖動表現。這是正常情況，不對身體健康造成影響，不用進行特殊處理；
2、缺鈣：由于日常挑食偏食、胃腸功能減弱等原因，導致體內鈣質減少，部分人群出現缺鈣，表現為肌肉神經興奮性變強，可因此出現睡覺時抖動情況。建議日常多攝入一些含鈣食物，如牛奶、蝦皮、魚肉、雞蛋等，對改善情況有一定幫助；
3、植物神經紊亂：考慮和長期精神過度緊張、焦慮等因素相關。由于植物神經紊亂，身體可出現不適癥狀，如睡覺時抖動、胸悶、手腳心發熱等。建議遵醫囑服用一些藥物幫助調節，如谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等；
4、帕金森病：考慮和遺傳、年齡增長等因素相關。患病后，神經元出現損害，可導致感覺障礙、睡覺時抖動等異常。建議遵醫囑服用鹽酸苯海索片、多巴絲肼片、卡左雙多巴控釋片等；
5、特發性震顫：可能和遺傳、神經遞質水平異常等因素相關。由于腦內特定地區信號無法正常傳遞，可見睡覺時抖動、手部顫抖等表現。建議遵醫囑服用鹽酸普萘洛爾片、鹽酸阿羅洛爾片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊等。
在日常生活中，應注意個人護理，包括飲食清淡、適量運動、定期體檢等。
