胎兒胎動一抖一抖的可能是呃逆、肢體運動、外界刺激、營養不良、胎兒缺氧等因素導致的，建議及時前往正規醫院就醫，并對癥治療。
1、呃逆：呃逆主要由膈肌發生痙攣性收縮引起，如果胎兒呃逆，可能會使孕婦感覺到胎動是一抖一抖的。此情況是正常的現象，孕婦不用過于擔心，也不需要進行處理。
2、肢體運動：如果胎兒的胎動比較頻繁，出現了較大的肢體運動，可能會刺激孕婦的腹部，感覺到陣發性抖動的胎動。如果孕婦沒有其他不適，一般不需要進行處理，通常會自行改善。
3、外界刺激：如果孕婦處于聲音比較嘈雜的地區，可能會對胎兒造成刺激，從而出現頻繁的胎動，胎動可表現為一抖一抖的。建議孕婦及時脫離不良的環境，一般會逐漸好轉。
4、營養不良：如果孕婦在妊娠期間挑食或節食，可能會營養不良，也無法為胎兒提供營養，從而導致胎動頻繁，出現上述情況。建議孕婦及時補充營養，可以適量進食土雞湯、鯽魚湯、排骨湯等營養豐富的食物。
5、胎兒缺氧：如果孕婦在妊娠期間睡姿不當，經常壓迫腹部，可能會導致胎兒缺氧，也可能會引起胎動異常、腹痛等癥狀。孕婦可以配合醫生通過吸氧的方式來改善胎兒的供氧，有助于改善情況。
妊娠期間要遵醫囑定期前往醫院產檢，以觀察胎兒的發育情況。