孕晚期白天嗜睡,屬于正常的生理性表現。孕晚期是指從孕婦28周開始算起直到分娩結束,孕婦可出現嗜睡、疲憊、下腹墜脹等癥狀。
由于孕期女性體內激素水平的變化,孕婦在孕晚期容易感到疲乏、困倦感,同時由于胎兒不斷地生長發(fā)育,孕婦會感到行動不便,身體負擔加重。此時應多休息,避免過于疲勞,影響孕產婦的情緒,使孕婦白天出現嗜睡的情況,從而導致晚上失眠。在孕晚期時,孕婦應保持適當的戶外活動,不應該長期臥床,如果出現疲勞現象可以適當休息,同時要合理搭配飲食,保證營養(yǎng)的多元化,而且要均衡營養(yǎng),為胎兒生長發(fā)育提供必要的基礎。
在孕晚期,孕婦應注意定期計數胎動,是孕婦自我監(jiān)測胎兒在宮腔內是否正常的重要指標,如果胎動出現減少、頻繁的異常,均提示胎兒有宮內缺氧。如果孕晚期孕婦有血壓升高、腳浮腫等異常現象,應及時就醫(yī)檢查,以免發(fā)生不良后果。
