通常來說，運動后嗜睡可以繼續練，具體分析如下：
運動后身體處于比較疲勞的狀態，可能會比較嗜睡，這是一種正常的現象。一般在運動1-2周以后，身體會逐漸習慣，一般不會再出現這種情況，所以患者不用過于擔心。如果患者情況比較嚴重，一般可以通過按摩、推拿等方式緩解疲勞，當身體疲勞得到改善，嗜睡的情況也會好轉。另外，如果嗜睡的情況遲遲沒有緩解，可能與運動無關，建議患者就醫檢查，如果是嗜睡癥導致的，建議患者積極調整生活方式，也可以遵醫囑使用莫達非尼膠囊、鹽酸文拉法辛片等藥物進行治療。
呂志勤 主任醫師內科
三級甲等北京大學第一醫院
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