左胳膊疼連著后背疼，多考慮是過度勞累引起的，也可能是肌肉損傷、頸椎病、肩周炎、肌筋膜炎疾病導致的，建議患者根據引起的原因進行針對性治療。
1、過度勞累
如果長期從事重體力勞動，可能會使局部肌肉處于收縮狀態，從而出現酸脹、疼痛等不適癥狀。建議患者注意多加休息，通過局部熱敷的方式進行緩解，也可以通過按摩的方式進行改善。
2、肌肉損傷
如果長期伏案工作，可能會使局部肌肉長期受到牽拉，容易造成肌肉損傷，大部分患者會出現局部疼痛、紅腫等現象。患者可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行改善，也可以通過微波理療的方式進行治療。
3、頸椎病
隨著年齡的增長，頸椎可能會發生退行性病變，從而引起頸椎病，會出現頸肩部僵硬、疼痛等不適癥狀，隨著病情發展，會壓迫周圍神經出現上肢麻木、無力等情況。患者可遵醫囑口服依托考昔片、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進行改善，也可以通過牽引治療的方式進行治療。
4、肩周炎
長期過度活動、姿勢不良等因素，可能會誘發肩周炎，大部分患者會出現肩關節周圍疼痛、活動受限等癥狀。患者可遵醫囑口服依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，也可以通過爬墻法、劃輪法等方式進行鍛煉。
5、肌筋膜炎
如果長期處于寒冷環境或受到外傷，容易誘發肌筋膜炎，大部分患者會出現腰背部彌漫性鈍痛、按壓痛等情況。患者可遵醫囑口服對乙酰氨基酚片、尼美舒利片等藥物進行改善，還要注意自身保暖，多加休息。
日常生活中，建議患者適當參加戶外活動，如散步、騎自行車等，可提高自身免疫力，對于不適癥狀的緩解也有積極意義。若患者出現明顯不適癥狀時，應前往醫院完善相關檢查，明確診斷后在醫生的指導下進行針對性治療，以免延誤病情。
