紅棗花生米糊為日常常見的食物，適量吃有利于為機體補充相應的營養物質，除了對紅棗、花生過敏人群應禁忌吃以外，基本沒有嚴格禁忌。但臨床建議糖尿病人群或腸胃道虛弱人群盡量少吃或避免吃，以免對身體健康不利。
1、過敏人群：每個人的體質不同，部分人群可能會存在紅棗、花生等物質過敏，或者本身是易過敏體質的人群，則需要避免吃，否則可能會引起過敏性皮炎，易導致皮膚出現紅腫、瘙癢、脫皮等不良影響；
2、糖尿病人群：紅棗花生米糊中不僅含糖量豐富，糖尿病患者攝入后可能會引起血糖進一步升高，從而導致糖尿病的病情加重，血糖控制的難度增加，所以需要減少吃或者避免吃；
3、腸胃道虛弱人群：紅棗花生米糊中含有油脂和膳食纖維成分，部分人攝入后可能會刺激胃腸道蠕動速度增快。如果有腸胃道炎癥或者消化不良的人群，有胃腸道脹痛和腹瀉等不適癥狀時，需要減少吃或者避免吃，否則可能會引起胃腸道脹痛和腹瀉的癥狀加重，進而導致病情的控制難度增加，不利于病情恢復。