一個月的寶寶一天睡幾個小時正常，具有一定的個體差異性，不過一般情況下，一個月的寶寶一天睡18-20個小時左右正常。
一個月的寶寶多數時間在睡眠中度過，即進食后入睡，睡醒后再進食。睡眠對于一個月的寶寶生長發育較重要，促進生長的生長激素需要在睡眠中分泌，如果寶寶睡眠不足，可能會影響寶寶的免疫力以及生長發育。所以一個月的寶寶一天需要睡18-20個小時。如果不足18個小時，但一個月的寶寶食欲正常，身高、體重也穩步增長，也屬于正常情況。如果不足18小時，且一個月的寶寶各方面指標明顯滯后，則可能是吃不飽、吃不好導致寶寶睡眠時間比較短，要注意加強營養，母親如果母乳不是很多，可以多吃下奶的食物，如鯽魚、豬腳等。