早上睡醒臉上有小白泡可能是濕疹、接觸性皮炎、單純皰疹等原因造成的，需要采取對癥的方式進行處理。
1.濕疹：
濕疹是一種慢性炎癥性瘙癢性皮膚病，可能與環境潮濕有關，會造成皮膚表面出現紅色的丘疹或者是小白泡，伴有瘙癢癥狀。
患者要調節飲食，避免辛辣刺激、過敏的食物。避免久坐，注意個人衛生，穿著舒適、透氣的衣物。遠離炎熱、潮濕的環境，保持室內溫度、濕度適宜。需要在醫生的指導下，使用糖皮質激素藥物進行治療，比如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。
2.接觸性皮炎：
接觸性皮炎主要與個人的過敏性體質有關，在接觸到過敏原刺激之后，會引起機體的免疫性反應，造成局部出現水皰以及白泡。
患者應飲食清淡，多飲水，多吃富含維生素的食物，如蔬菜、瓜果等，避免吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物，禁止飲酒，少喝濃茶。需要在醫生的指導下口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
3.單純皰疹：
單純皰疹通常是由單純皰疹病毒感染所致，會造成皮膚表面出現灼熱或者是疼痛，局部皮膚可出現明顯皰疹，通常為白色或者是紅色。
飲食無特別注意，建議飲食清淡，均衡營養，可選擇優質蛋白質，以及富含維生素的食物，盡量避免攝入刺激性食物，如辣椒、酒、濃茶等。需要在醫生的指導下使用抗病毒藥物進行治療，比如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏。
除以上原因外，還可能是皮脂腺囊腫、粟丘疹等。出現不適，建議及時前往正規專業醫院進行就診。建議要在專業醫師指導下用藥，不要擅自用藥。