芒果干內含有較多的維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分，女生適量吃芒果干一般是不會對身體產生危害的。但若食用不當或體質特殊的女生吃芒果干，可能會導致消化不良、過敏等危害。
1、消化不良：芒果干口感酸甜，適量食用有增進食欲、促進消化等作用，但其中水分較少，如進食過多就可能會加重胃腸負擔，不能及時將進食的芒果干消化掉而導致消化不良，出現腹脹、腹瀉、排氣增多等不適癥狀；
2、過敏：部分過敏體質或對芒果過敏的女生，在吃芒果干后可能會出現喉頭水腫、氣促、皮膚泛紅等過敏癥狀。另外，哺乳期女生應當避免食用，以免母親的飲食影響乳汁，可能會導致寶寶出現過敏；
3、發胖：芒果干中含有較多的糖分，且市面上的芒果干添加較多的食品添加劑，使其熱量增加，女生進食過多就會加重胃腸負擔，同時過多的糖分會滯留在體內，從而增加發胖的風險；
4、其他：中醫認為芒果干屬于偏寒性的食物，長時間大量食用可能會引起體內寒氣過多，建議月經前或月經期的女生減少或避免吃芒果干，以免誘發或加重痛經的癥狀。
對于網傳芒果干具有止血作用這一說法，并沒有臨床依據證明，且日常食用量也并不會對身體產生太大的危害，因此，在日常生活中適量食用即可，如有疑惑可先咨詢醫生的建議再決定是否食用。
