一般來說，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒和葡萄糖酸鈣用于不同的人群，都有比較好的效果，無法具體比較誰更好。具體分析如下：
1.賴氨酸磷酸氫鈣顆粒：賴氨酸磷酸氫鈣顆粒含有賴氨酸和磷酸氫鈣等成分，相對葡萄糖酸鈣來說，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒的鈣含量比較高，比較適合缺鈣比較嚴重的人群，但鈣不太容易被吸收。
2.葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣是比較常用的補鈣藥物，雖然和賴氨酸磷酸氫鈣顆粒相比較來說，鈣含量相對較低，但含有的鈣比較容易被身體吸收，比較適合身體吸收能力差，而且缺鈣不太嚴重的人群。
建議患者在醫生的指導下合理使用賴氨酸磷酸氫鈣顆粒和葡萄糖酸鈣，切勿自行決定用藥，以免引起不良反應。