渾身發抖，手腳冰涼一般和實寒證、虛寒證、氣血不足、情志不暢等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.實寒證：一般是穿衣不當或處于寒冷環境中由外感寒邪引起，導致陽氣受損，出現渾身發抖、手腳冰涼的癥狀。注意保暖、避免寒冷環境，并可遵醫囑使用溫陽散寒的藥物，如雙活感冒膠囊、九味羌活丸、荊防顆粒等。
2.虛寒證：主要由陽氣虛弱、氣血兩虛引起，表現為畏寒肢冷、渾身發抖、手腳冰涼。可在醫生指導下使用益腎靈顆粒、金匱腎氣丸、附子理中丸等以補充體內陽氣和氣血。
3.氣血不足：氣血不足時，血液運行不暢，陽氣不能傳遞到四肢末端，導致手腳冰涼。同時，氣血不足也可能引起渾身無力、發抖等癥狀。可遵醫囑使用益氣維血片、當歸補血丸、十全大補丸等藥物。
4.情志不暢：長期情志不暢、壓力過大也可能導致氣機郁滯，影響氣血運行和陽氣的分布，進而引起手腳冰涼和渾身發抖。可以遵醫囑使用針灸刺激外關、合谷、曲池等穴位，以調和氣血、舒緩情志。
在治療時，應根據患者的具體病情進行辨證論治，選擇合適的藥物和治療方法。同時，患者也應注意保暖、保持良好的生活習慣和心態，以促進病情的恢復。