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吃完東西多久吐出來不會胖

醫生頭像

劉正新 主任醫師內科

三級甲等首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

一般情況下,吃完東西3-6個小時左右吐出來不會胖,但是不建議催吐,具體內容如下:
正常情況下,人體在進行脂肪、碳水化合物的吸收時,主要是在胃腸道內進行的,食物的排空的時間大概需要3-6個小時左右,如果在吃完東西3-6個小時吐出來,通常食物還沒有被完全的消化和吸收,所以這時一般不會胖,但是不建議減肥者通過催吐的方式進行減肥,容易引發反流性食道炎,可以適當運動,來消耗熱量,能夠防止長胖。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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