吃了不干凈的東西后，身體出現不適的時間主要取決于所攝入的病原體類型以及個人的健康狀況。
細菌感染：如果食物中包含沙門氏菌、大腸桿菌等細菌，通常在攝入后幾小時到幾天內會出現癥狀，如腹瀉、嘔吐和發熱。
病毒感染：如果食物被諾如病毒或輪狀病毒污染，癥狀可能在12-72小時內出現，常見癥狀包括惡心、嘔吐和腹瀉。
寄生蟲感染：某些寄生蟲（如賈第蟲）感染可能需要更長時間才能出現癥狀，有時甚至長達數周。
其他因素：個人的免疫力、食物種類以及是否經過適當的烹飪處理都會影響癥狀的發作時間。
如何應對：
盡快排出體內的有害物質，可以通過多喝水或服用適量的補鹽液。
避免自行用藥，尤其是抗生素，除非醫生明確診斷。
注意觀察癥狀變化，如出現嚴重脫水、持續高燒或意識模糊，應立即就醫。
預防措施：
食物要徹底加熱，避免生食或半生食。
注意食品儲存條件，避免細菌滋生。
加工食物前要徹底洗手，保持良好的衛生習慣。
總之，吃了不干凈的東西后，癥狀的發作時間和嚴重程度因人而異，及時采取措施并觀察癥狀變化是關鍵。