魚肉通常不能生痰也不能化痰。
臨床上，熱性、刺激性的食物通常會導致痰液的生成。由于魚肉涼性，并且屬于清淡的食物，平時食用魚肉后通常不會生痰。另外，魚肉非藥食同源，一般沒有化痰的作用。但是魚肉含有豐富的葉酸、維生素B2、維生素B12、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，適量食用后通常能為人體補充營養。平時適量吃一些魚肉，也可以起到補益肝血、健脾和胃等作用。
如果想要化痰，建議平時多喝溫水，適量吃一些具有生津化痰功效的食物，比如梨子、枇杷、白蘿卜等。