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魚肉尿酸高嗎

醫生頭像

劉愛華 副主任醫師內科

三級甲等北京醫院

尿酸高一般是指尿酸偏高,通常是高嘌呤飲食導致的,魚肉嘌呤可能高,也可能不高,其嘌呤含量一般與魚的種類有關。因此魚肉可能會導致尿酸偏高,也可能不會導致尿酸偏高。
一些富含油脂和蛋白質的魚類,如鮭魚、鱈魚、鰻魚等,嘌呤含量較高,可能會導致尿酸偏高,其他一些低脂肪、低蛋白質的魚類,如鯽魚、鯉魚、草魚等,嘌呤含量較低,一般不會導致尿酸偏高。尿酸偏高的患者建議選擇低脂肪、低蛋白質的魚類,如鯽魚、鯉魚、草魚等。需要注意烹調方式,建議選擇煮、蒸、烤等低脂烹調方式,避免油炸、煎炒等高脂肪、高熱量的烹調方式。
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