從中醫的角度上來看，西紅柿、柿子性涼，都屬于寒性的蔬果。
1、西紅柿：西紅柿屬于涼性食物，有一定的寒性，適量吃通常可以幫助清熱解毒、降火止血，適合體內火氣旺盛、口干舌燥、便秘等人群食用。西紅柿還含有天然的抗氧化劑，可以幫助保護人體細胞，有利于身體健康。此外，西紅柿含有維生素C、鈣、鉀、磷等營養元素，適量吃可以增強身體素質。
2、柿子：柿子是藥食同源的水果，中醫認為其性涼，也有一定的寒性，適當吃有生津、清熱、潤肺等作用。并且柿子的營養價值較高，含有豐富的維生素、糖類、膳食纖維以及各種礦物質等，適量吃可以補充人體所需要的營養。