孕婦能吃堿面稀飯，一般比較適合在孕早期吃，可以有效緩解孕吐的癥狀，但是一定要注意避免過量的攝入，以免導(dǎo)致機體酸堿失衡。
堿面稀飯主要是在稀飯里放入一些堿面，一般女性在孕早期的時候，激素水平升高，容易產(chǎn)生胃部不適反應(yīng)，有惡心、嘔吐或者食欲下降等癥狀，此時吃堿面稀飯以后，可以起到中和胃酸的效果，從而改善胃部酸痛不適，減輕孕吐反應(yīng)。通常適量吃堿面稀飯，是比較容易消化和吸收的，不會增加腸道負擔(dān)。但是一定要注意不要大量吃，因為堿面本身就屬于一種有堿性的食品添加劑，如果長期大量地攝入，可能會對胎兒生長發(fā)育不利。
懷孕以后可以適當?shù)睾纫恍┫★垼热缬衩字唷⑿∶字嗷蛘呤呛诿字嗟取Ａ硗庖惨喑郧宓氖卟嘶蛘咚A(yù)防便秘。盡量不要吃一些辛辣或者生冷的食物，比如火鍋或者是冰淇淋等，以免導(dǎo)致腹部產(chǎn)生疼痛，不利于機體健康。