糖尿病患者一般不需要一日三餐后都去散步，每天散步30分鐘左右即可，如果出現(xiàn)不適，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。具體內(nèi)容如下：
糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的疾病，臨床以高血糖為主要標(biāo)志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及體重減輕等。每一餐飯攝入的能量物質(zhì)進(jìn)入患者體內(nèi)后，由于胰島素作用不足，或者是胰島素的抵抗，一般不能夠像正常人一樣消化吸收，這些食物都可能會(huì)變成糖類堆積在血液當(dāng)中，引起血糖升高。
而散步可以提高外周組織對胰島素的敏感性，從而達(dá)到降低血糖的效果，還可以有效保持下肢血流量，對雙腳起到保護(hù)作用，預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，因此一般建議患者在餐后可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，時(shí)間控制在30分鐘左右，微微出汗為宜。
日常飲食要以低糖、低鹽、低脂、高膳食纖維食物為主，控制每天總熱量的攝入。如果血糖控制不佳，通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列吡嗪片等藥物進(jìn)行治療。