手腕、手背疼痛，考慮可能是長(zhǎng)期勞損、外傷、腱鞘炎等原因所造成，若患者疼痛癥狀持續(xù)且加劇，建議及時(shí)就醫(yī)，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1、長(zhǎng)期勞損：患者長(zhǎng)期過度活動(dòng)手腕、手背，導(dǎo)致局部出現(xiàn)慢性勞損，肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦，引起局部肌肉勞損，從而出現(xiàn)手腕、手背疼痛的情況，也可表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等。患者可對(duì)局部進(jìn)行按摩，以幫助改善血液循環(huán)，還可以應(yīng)用拔罐、烤電等方式，促進(jìn)肌肉放松；
2、外傷：患者出現(xiàn)急性扭傷或受到外力打擊等，導(dǎo)致手腕、手背處局部軟組織受損，致使軟組織充血、水腫，患者可出現(xiàn)手腕、手背疼痛的情況。一般可通過休息進(jìn)行緩解。患者受傷前期，可用冰袋冷敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。在受傷24小時(shí)后可改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀；
3、腱鞘炎：通常因手部過度頻繁屈曲，導(dǎo)致局部肌肉摩擦引起水腫，從而導(dǎo)致無菌性炎癥，在活動(dòng)時(shí)可誘發(fā)腱鞘炎急性發(fā)作，從而出現(xiàn)手腕、手背疼痛的情況。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。