發燒背疼通常可以通過物理降溫、物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀，同時要注意日常護理。
1、物理降溫：患者可以用溫濕毛巾擦拭額頭、四肢、腋窩等血管豐富的部位，起到輔助降溫的作用；也可以在額頭、太陽穴、大椎穴等部位貼退熱貼，能夠起到退熱降溫的作用，從而緩解發燒癥狀。
2、物理治療：患者可以通過熱敷、按摩背部等方式促進局部血液循環，放松肌肉，從而緩解背疼癥狀。
3、藥物治療：如果體溫超過38.5℃，患者可以遵醫囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物起到解熱、鎮痛等作用，從而降低體溫，緩解疼痛。6歲以下的患兒建議遵醫囑口服布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等藥物退熱。注意孕婦及哺乳期婦女禁用布洛芬緩釋膠囊。
4、日常護理：患者日常應該注意休息，保持清淡飲食，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，可以多喝熱水補充水分，促進新陳代謝，還可以增加尿量，幫助散熱。
此外，發燒背疼可能是感冒、新型冠狀病毒感染、胸膜炎等疾病導致的。建議患者通過體格檢查、血常規、新型冠狀病毒核酸檢測、胸部CT、X線檢查等方式明確病因，然后對癥治療。