增加奶水是指促進乳汁分泌。通常情況下，快速促進乳汁分泌的方法有飲食調理、按摩、使用藥物等，具體分析如下：
1、飲食調理：哺乳期女性在哺乳期間可以多吃富含維生素、蛋白質以及微量元素的食物，如鯽魚湯、鴿子湯等，能為身體補充營養，還能起到一定的催乳作用。
2、按摩：哺乳期女性可以對乳房進行按摩，促進局部血液循環，在一定程度上也有利于乳汁分泌。
3、使用藥物：對于乳汁分泌比較少的哺乳期女性，可在醫生的指導下使用通乳顆粒、下乳涌泉散、補血生乳顆粒等藥物，這些藥物能快速促進乳汁分泌。
除上述方法外，哺乳期女性還可以通過保證睡眠、調節情緒的方式來促進乳汁分泌。