果葡糖漿的主要好處有抗齲齒性、緩解低血糖等，而果葡糖漿的危害比較多，主要有增加痛風(fēng)患病率、新陳代謝紊亂、加重肝臟負(fù)擔(dān)等，具體分析如下：
一、好處：
1.抗齲齒性：果葡糖漿不是口腔微生物的合適底物，口腔中的細(xì)菌對(duì)果葡糖漿的發(fā)酵性差，有利于保護(hù)牙齒琺瑯質(zhì)，不易造成齲齒。
2.緩解低血糖：果葡糖漿的主要成分是果糖和葡萄糖，是一種適于低血糖病人的價(jià)養(yǎng)甜味劑，有利于緩解低血糖病人突發(fā)的不適反應(yīng)。
二、危害：
1.增加痛風(fēng)發(fā)病率：葡糖漿代謝中產(chǎn)生的尿酸會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)病率，不利于身體健康.
2.新陳代謝紊亂：果葡糖漿還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂，使人罹患心臟病和糖尿病的等。容易造成人體臟器內(nèi)脂肪的沉積、降低胰島素的敏感度，從而導(dǎo)致胰島素抵抗升高，增加糖尿病的患病率。
3.加重肝臟負(fù)擔(dān)：大量攝入高果糖漿，還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)、造成脂肪肝等疾病，其對(duì)肝臟的危害同等于酒精。