通常情況下，由于個體差異，所以無法明確焦慮癥在一天內的高發時間。大部分病情不嚴重的，可能是早上；如果病情嚴重，可能一整天都是。
1.早上：焦慮癥是常見的精神類疾病，與個人性格、不良刺激、壓力過大等因素有關。患者可能會出現緊張、多汗、失眠、坐立不安、心悸等現象。該病的高發期并不是固定的，與病情的嚴重程度有關，如果病情不嚴重，可能是早上出現。因為早上面臨一整天的工作、學習安排，可能會感覺壓力過大而發作。
2.一整天：如果患者的病情嚴重，那么可能一整天都是焦慮癥的高發期間。建議及時就醫，可以遵醫囑使用鹽酸度洛西汀腸溶片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物緩解不適。并且建議患者盡量保持規律的作息，避免過度疲勞和壓力，同時積極配合醫生的治療，可以使病情恢復更快。