焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經癥狀，以持續性焦慮或反復發作的緊張不安為主要特征，常伴有自主神經紊亂、肌肉緊張與運動性不安等癥狀。
輕度焦慮癥主要表現包括軀體癥狀、情緒癥狀和運動性不安。軀體癥狀主要為心慌、氣短、出汗、顫抖，甚至明顯的面部潮紅癥狀等。情緒癥狀主要表現為緊張不安、心煩、恐懼、焦慮等，而運動性不安主要表現為坐立不安、心神不寧、來回踱步等。輕度焦慮癥的治療，臨床上多通過放松訓練和心理療法改善，同時還需要家屬配合對患者進行心理開導、鼓勵，一般可幫助緩解癥狀。若效果不佳，也可在醫師的指導下服用阿普唑侖片、鹽酸氟西汀分散片、鹽酸丁螺環酮片等藥物進行治療。
綜上所述，出現上述癥狀時需警惕可能是出現了輕度焦慮癥，應及時前往醫院予以明確并接受正規治療。治療期間應保持充足的睡眠，不要過度勞累，避免環境刺激，也有利于疾病恢復。