在膝關節(jié)置換后,早期就可以開展康復訓練,訓練持續(xù)的時間通常在3-4周,而逐漸的恢復正常的步態(tài),一般需要2-3個月,在此期間也需進行康復訓練。而每個患者基礎的體質、營養(yǎng)狀況、合并癥不同,訓練的時間也略有不同。
膝關節(jié)置換在臨床上比較常見,適合于老年人群的退變性的骨性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎的情況。通常在手術后的1-2天可以開始訓練,在術后的1周左右可以在醫(yī)生的指導下,扶著助行器下地行走。在術后的2-3周時,如果訓練的比較好,患者可以自行行走,包括完成上下樓梯的動作。而2-3個月,可以基本恢復到正常狀態(tài)。
在膝關節(jié)置換后的早期,患者可以在床上練習股四頭肌的舒縮功能,可以防止肌肉萎縮、粘連。股四頭肌的收縮動作,每天可以訓練2-3次,通過收緊和放松股四頭肌來訓練大腿的肌肉,對于早期下地比較重要。
而膝關節(jié)置換后通常會產生疼痛感,在彎曲膝關節(jié)或者是伸直時會有不適感,通常會在醫(yī)生的指導下使用非甾體類消炎止痛藥,如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解癥狀。另外,此類患者還需要訓練膝關節(jié)的活動范圍,通常膝關節(jié)可以過伸10°左右,膝關節(jié)屈曲的范圍達到120°左右,而患者可以在醫(yī)生的指導下,在床邊或椅子上練習膝關節(jié)的屈曲。
