金駿眉是一種紅茶，性質較為溫熱，適量飲用，對身體健康有利。但不建議長期喝，以免引起上火、胃腸道不適、鈣質吸收受影響、睡眠質量受影響、痰濕內阻等情況。
1、上火：金駿眉屬于溫熱性質的茶，如果長期、大量飲用，可能導致上火，表現為口舌干燥、咽喉腫痛等；
2、胃腸道不適：金駿眉中含有茶堿等成分，可以刺激胃酸分泌，如果飲用過多，可能導致胃酸分泌過量，胃腸道因此出現不適癥狀，如胃痛、胃部燒灼感等；
3、鈣質吸收受影響：金駿眉中鞣酸含量較為豐富，可影響鈣質吸收。長期如此，可出現鈣質缺乏情況，對身體健康不利；
4、睡眠質量受影響：金駿眉中所含有的成分可興奮神經中樞，長期如此，可導致睡眠質量變差，甚至出現失眠情況；
5、痰濕內阻：金駿眉中所含有的茶堿、咖啡堿等成分較為豐富，如果長期、大量飲用，可能加重體內津液消耗，誘發內熱，甚至出現水氣運化異常，導致痰濕內阻。
在日常生活中，應注意加強個人護理，如飲食應清淡富有營養，同時規律作息，適量運動，對身體健康有益。