側(cè)身睡久了膝蓋內(nèi)側(cè)痛，常見原因包括膝關(guān)節(jié)受涼、壓迫過(guò)久、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、膝關(guān)節(jié)受涼：如果在側(cè)身睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)受涼，可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜水腫，就可能出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的癥狀。此時(shí)經(jīng)過(guò)熱敷治療后，可以改善關(guān)節(jié)滑膜的血液循環(huán)，從而減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀；
2、壓迫過(guò)久：在側(cè)身睡覺(jué)時(shí)，如果壓迫膝蓋內(nèi)側(cè)時(shí)間過(guò)久，可能使膝蓋內(nèi)側(cè)局部供血不足，從而產(chǎn)生膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀。通常可以通過(guò)更換體位改善局部供血，從而減輕疼痛，同時(shí)也可以輕柔按摩膝蓋內(nèi)側(cè)，以緩解膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀；
3、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎：中老年患者發(fā)生膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，如果側(cè)身睡久了炎癥發(fā)作，也會(huì)引起膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀，負(fù)重行走時(shí)癥狀更為明顯。一般可使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，以減輕關(guān)節(jié)炎癥，緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀；
4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：鏈球菌感染等原因可以引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥，在側(cè)身睡眠時(shí)，患者可有膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛并伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。一般可口服雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物，以減輕風(fēng)濕性炎癥，緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀，同時(shí)應(yīng)限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，以免癥狀加重；
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：血清尿酸持續(xù)增高會(huì)引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，患者在側(cè)身睡眠時(shí)如果發(fā)生癥狀，也可能會(huì)引起膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹、充血及發(fā)熱等表現(xiàn)。需要使用痛風(fēng)定膠囊、秋水仙堿片或者氟比洛芬酯等藥物，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀，短期內(nèi)應(yīng)避免關(guān)節(jié)負(fù)重行走。
