回奶第二天實在受不了一般可以通過一般治療，注意按摩治療，熱敷治療等方法進行緩解。
1.一般治療：
患者要少吃湯類食物，飲食清淡，不要過度勞累，要積極調整好自己的情緒，避免緊張焦慮。如果乳房脹痛比較明顯，可以適當地擠出一點奶水，要保持乳腺管通暢，以免發生乳腺炎。
2.中醫按摩：
可以對乳房局部進行順時針按摩，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，這樣來回的按摩，建議按摩時間控制在半個小時左右，時間過短的話可能效果不太理想。
3.熱敷治療：
可以用使用熱毛巾進行熱敷，一般可以使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
除此之外，還可遵醫囑口服川牛膝和炒麥芽，能夠起到回奶，收斂乳汁的作用。
若回奶的癥狀持續不緩解，建議及時前往正規專業醫院進行就診，在專業醫師的指導下進行系統完善的檢查，查明病因，謹遵醫囑治療，切忌私下自行診治，避免延誤最佳治療時機，以致延誤病情。