懷孕45天，實際上指的是從最后一次月經的第一天開始算起，經過45天的時間。但真正受孕的天數通常要比這個時間短，因為懷孕周期的計算包括了月經前的準備階段。一般來說，受孕發生在月經周期的中間時段，也就是排卵期，這通常是在月經開始后的第14天左右。所以，懷孕45天時，實際受孕天數大約是31天左右。
女性的月經周期通常被分為卵泡期、排卵期和黃體期。卵泡期是卵泡在卵巢中發育成熟的階段，排卵期則是卵子從卵巢釋放出來的時期，黃體期則是排卵后卵巢內形成黃體并分泌孕激素的階段。懷孕是從卵子受精那一刻開始的，這通常發生在排卵期。因此，當懷孕45天時，實際上是指從最后一次月經的第一天算起的45天，而真正的受孕時間則是在這45天周期中的某一點，通常是月經開始后的第14天左右，所以實際受孕天數大約是31天。
若依然不明確，建議及時就醫咨詢醫生。